101 maneiras de se libertar e aumentar o nível de sua vida
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101 maneiras de se libertar e aumentar o nível de sua vida

  • À medida que entramos em fevereiro, muitos de vocês terão deixado suas resoluções para 2012 escaparem. É incrivelmente comum, então não se preocupe.

    Este mês oferece uma espécie de “checagem do intestino” para alguns ou até mesmo um novo começo para outros.

    Então, se você está tentando voltar aos trilhos ou apenas entrando nos trilhos, esta lista de 101 maneiras de se libertar e subir de nível sua vida contém algumas joias reais.

    1. Aprenda a tocar um instrumento musical.
    2. Mantenha um diário regular.
    3. Tire muitas fotos.
    4. Ande na chuva.
    5. Balance em um playground.
    6. Persiga borboletas.
    7. Corra rápido.
    8. Durma profundamente.
    9. Dança.
    10. Pular pedras.
    11. Pular corda.
    12. Basta pular.
    13. Diminua sua respiração.
    14. Passe uma tarde com uma criança de seis anos.
    15. Leia uma obra de ficção.
    16. Leia uma obra de não ficção.
    17. Cante.
    18. Construa algo de madeira.
    19. Estique.
    20. Coma um bolo ... não em um aniversário, também.
    21. Feche os olhos e concentre-se.
    22. Doodle.
    23. Escreva cartas. No papel.
    24. Solte uma pipa.
    25. Escale uma montanha.
    26. Monte um cavalo.
    27. Veleje.
    28. Compartilhe um pouco de sorvete.
    29. Desfrute de uma refeição em um restaurante.
    30. Desfrute de uma refeição caseira.
    31. Tome uma matinê.
    32. Pule em um trampolim.
    33. Cerca.
    34. Pinte. Fora das linhas.
    35. Vista-se bem.
    36. Vista-se bem.
    37. Ande de quadriciclo.
    38. Aprenda a surfar.
    39. Assista a desenhos animados.
    40. Compre roupas de cama bonitas.
    41. Acampamentos ao ar livre.
    42. Doe para instituições de caridade.
    43. Faça aviões de papel.
    44. Cheire as rosas.
    45. Abrace o silêncio.
    46. Adapte-se ao barulho.
    47. Levante-se. Figurativamente e literalmente.
    48. Costure.
    49. Cultive alimentos.
    50. Olhe no espelho.
    51. Não julgue.
    52. Vá embora.
    53. Vá em frente.
    54. Compre experiências.
    55. Use um varal.
    56. Pense mais.
    57. Faça menos.
    58. Ande com os pés nas ondas.
    59. Use sandálias.
    60. Sorria.
    61. Desconecte-se do mundo.
    62. Conecte-se com o seu mundo.
    63. Não tenha medo.
    64. Olhe as estrelas.
    65. Empurre você mesmo.
    66. Entregue.
    67. Audite os relacionamentos regularmente.
    68. Saiba quando dar um passo à frente.
    69. Saiba quando dar um passo atrás.
    70. Conte.
    71. Acompanhamento.
    72. Acompanhamento.
    73. Explorar.
    74. Aprenda uma língua estrangeira.
    75. Passe algum tempo no escuro.
    76. Divulgue.
    77. Dirija menos.
    78. Esteja fora da caixa.
    79. Trate-se com um barbear quente.
    80. Trate-se com uma pedicure.
    81. Idade.
    82. Medite em você.
    83. Conheça pessoas . Online e pessoalmente.
    84. Promova o crescimento. Online e pessoalmente.
    85. Vá a um grande evento esportivo.
    86. Desfrute de um coquetel.
    87. Seja o martelo, não o prego.
    88. Processo.
    89. Seja honesto.
    90. Pare de se desculpar.
    91. Mostre gratidão.
    92. Eleve a fasquia.
    93. Faça um ótimo trabalho.
    94. Brinque com bonecos.
    95. Pratique.
    96. Beba água.
    97. Nade.
    98. Namore seu cônjuge.
    99. Encontre o que você ama.
    100. Encontre uma maneira de fazer o que você ama.
    101. Faça isso. Repita.

    (Crédito da foto: Homem em um prado de trigo amarelo via Shutterstock)