5 coisas que você aprenderá quando parar de usar todas as mídias sociais
Comunicação

5 coisas que você aprenderá quando parar de usar todas as mídias sociais

Para muitos, a ideia de ser excluído de seus amados sites de mídia social pode parecer o clipe de um filme de terror; a ansiedade pode começar a se estabelecer, o medo do monstro "você-não-conectado" pode ser sentido e graves sintomas de abstinência podem ser experimentados. É possível viver sem saber o que seu melhor amigo comeu no café da manhã? O que você fará quando for ao banheiro e não houver nenhuma "atualização" para navegar? E como no mundo você vai se lembrar dos milhões de aniversários que você conhece agora? Alguns deles pertencem a pessoas com quem você não fala há anos, mas para as quais de alguma forma você se sente compelido a desejar um "feliz aniversário".

E se, apenas por uma vez na vida, você poderia experimentar e saborear a quietude de sua mente? Tem tempo para organizar seus pensamentos antes de deixar os pensamentos dos outros tomarem conta dos seus? E se você tivesse coragem de viver sem estar “conectado” e ainda sentir que faz parte de algo maior? Você pode.

Saí da “cena das redes sociais” em 2011 e fiquei três anos de licença sabática. Realmente, nada de Twitter, Facebook, Reddit ou qualquer outra mídia social para mim por três anos inteiros (exceto talvez o Pinterest por causa das receitas de culinária incríveis). Aqui está o que aprendi com aquele hiato da mídia social:

1. Você sente falta por algumas semanas e então segue em frente

Sim, você sentirá retrações; você experimentará ansiedade de separação; você se sentirá deslocado; e você vai superar isso. Como qualquer rompimento, dói, você sente falta, mas segue em frente. A melhor coisa sobre esse rompimento é que você tem a vantagem porque encerrou o relacionamento. Claro, o Facebook enviará a você um milhão de e-mails dizendo para você repensar o relacionamento e, em um momento de amargura, ele irá lembrá-lo friamente de que sua conta será encerrada para sempre se você não fizer login dentro de um determinado período ; e talvez você se sinta compelido a voltar. Mas não. De qualquer forma, voltar com um ex após um rompimento nunca é uma boa ideia.

2. Você se sente orgulhoso e animado com o tempo livre recém-adquirido

O que você fará com todo esse tempo extra em suas mãos? Oh, as possibilidades são infinitas. Você pode realmente pegar o telefone, ligar para amigos e "colocar o papo em dia" como o mundo tem feito há milhares de anos; por meio da comunicação verbal. Você pode ler um livro e não a opinião de outra pessoa sobre ele. Você pode acordar no meio da noite e realmente contar ovelhas em vez de atualizar sua tela obsessivamente para ver se alguém comentou sobre sua nova foto de perfil. Você aprenderá que o céu é o limite para seu tempo livre recém-descoberto.

3. Você aprende que o problema com a sua falta de tempo não são as redes sociais

Não sei como ser gentil, então vou apenas colocar: não são as redes sociais - é você. Você não tem tempo para fazer nada; você não estudou para as provas finais, trabalhou em seu relatório de final de ano; escreveu aquele livro que você pensou sobre como escrever nos últimos cinco anos; e você certamente não teve tempo para se sentar quieto e agradecer por suas bênçãos. A falta de motivação para realmente realizar o que você quer fazer é o motivo da sua falta de tempo, não a quantidade de tempo gasto nas redes sociais. A verdade é que se você está ocupado vivendo a vida ao máximo, saberá quando é a hora de desligar o computador ou o telefone e se concentrar no que importa, sem se “desconectar” para sempre.

4. Você nunca compartilha demais, nunca mais

Depois de ficar “desconectado” por um tempo, conectar-se de volta ao mundo da mídia social pode ser um choque. De repente, as fotos que você pode ter postado bem no passado parecem demais para o mundo ver. As confissões de amor e ódio que uma vez você se sentiu compelido a compartilhar com o mundo definitivamente não são algo que você queira recriar novamente. Você volta e fica chocado ao ver como pouca vulnerabilidade vale hoje em dia. De alguma forma, durante o seu tempo de “desconexão”, você se torna mais sábio. Agora você sabe que não há necessidade de compartilhar demais, você pode simplesmente “compartilhar”.

5. Você incorpora a palavra equilíbrio em sua vida

Extremos nunca são bons. Às vezes, nossa sociedade tende a ser do tipo tudo ou nada e o pensamento de equilíbrio pode parecer uma batalha difícil. Desconectar-se da mídia social vai te ensinar que a vida mais gratificante não é aquela que fecha o mundo ou que compartilha tudo demais com o mundo. Em vez disso, é aquele em que você é livre para ser você mesmo, pensar o que pensa e saber quando dizer “chega por hoje”.

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