8 razões pelas quais achamos difícil realizar a felicidade
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8 razões pelas quais achamos difícil realizar a felicidade

O que é felicidade? É o estado interno de emoções e sentimentos positivos. É uma harmonia entre o mundo físico e espiritual. Ficamos felizes quando desfrutamos nossa vida social, trabalho, família e temos tempo suficiente para nos renovarmos interiormente. Para cada um de nós, a felicidade é algo diferente. Definir felicidade é mais difícil do que ser feliz. Porque a felicidade é uma emoção, um modo de pensar, sentimentos e a própria vida. Não é algo que possamos entender, ter uma receita e simplesmente fazer. A felicidade deve ser descoberta por nós mesmos. A felicidade é uma experiência em que podemos compreender mais, ser nós próprios e aprender a ser gratos.

Mas porque é tão difícil ser feliz? É porque não vivemos neste momento e ficamos desapontados com o passado ou preocupados com o futuro?

Sejamos gratos às pessoas que nos fazem felizes; eles são os jardineiros encantadores que fazem nossas almas florescerem.

Marcel Proust

1. Vivemos no passado ou no futuro.

Sempre há algo para se decepcionar no passado. Os erros aumentam a cada dia e nos devoram por dentro. Eles podem nos destruir e tirar a vontade de viver, de desafiar e realizar. Ficamos com medo do futuro, das perdas e dos erros. Os medos superam nossa vontade e energia para ser e viver.

A vida é dividida em três termos - o que foi, o que é e o que será. Vamos aprender com o passado para lucrar com o presente e, com o presente, para viver melhor no futuro.

William Wordsworth

2. Não vivemos neste momento.

Se não vivermos no momento, não poderemos notar as bênçãos e milagres ao redor. Perdemos oportunidades e perdemos o potencial de cada dia.

Pare de agir como se a vida fosse um ensaio. Viva este dia como se fosse o último. O passado acabou e se foi. O futuro não está garantido.

Wayne Dyer

3. Vivemos com pressa.

E então começamos a viver com pressa. Tentamos fugir de ontem e perseguir o futuro e vivê-lo o mais rápido possível, com medo dos fracassos e do desconhecido.

Estamos tão ocupados cuidando do que está à nossa frente que não levamos hora de aproveitar onde estamos.

Bill Watterson

4. Esquecemos de apreciar e agradecer.

Quando estamos com pressa constante, esquecemos de ser gratos e agradecidos pelo que tivemos, temos e teremos. Não podemos ser gentis, gentis e positivos com outras pessoas e expressar gratidão.

A apreciação é uma coisa maravilhosa. Faz com que o que é excelente nos outros também pertença a nós.

Voltaire

5. Nós nos comparamos com os outros e queremos o que eles têm.

Quando começamos a comparar nossas vidas e nós mesmos com outras pessoas, pensamos que seremos felizes com o que eles têm, fazendo o que fazem, mas é raramente é verdade e muitas vezes, não vemos a infelicidade por trás de muito do que nosso vizinho pode ter.

Quanto tempo ele ganha quem não olha para ver o que seu vizinho diz, faz ou pensa, mas apenas no que ele mesmo faz, para torná-lo justo e sagrado.

Marcus Aurelius

6. Não sabemos o que realmente queremos.

Ser feliz é entender o sentido da vida. Se não pararmos para sentir isso por dentro e tentarmos nos tornar satisfeitos com algo que os outros fazem, acabamos nos sentindo vazios e perdidos. Não podemos ser felizes ou encontrar a felicidade se não sabemos para onde estamos indo. Cada momento querendo outra coisa.

Muitas pessoas ficam tão presas ao que não podem ter que não pensam por um segundo se realmente querem.

Lionel Shriver

7. Perdemos a realidade.

Às vezes é mais fácil se esconder da realidade e esquecer ninguém e se entregar a fantasias e ao mundo virtual. Para dar uma olhada na nossa vida e se há algo que queremos mudar e ter diferente e ir em frente. Não se esconder dos problemas ou fingir que está tudo bem. Mas tenha uma visão clara de onde estamos agora e onde queremos estar e o que fica no meio. Podemos ter grandes sonhos, mas sem ação é apenas uma fantasia.

Um dos melhores momentos no desenvolvimento da experiência de qualquer pessoa é quando ele não tenta mais se esconder de si mesmo, mas determina se conhecer como ele realmente é.

Norman Vincent Peale

8. Nossas prioridades estão confusas.

Temos que encontrar o equilíbrio entre viver para nós e para os outros. É mais fácil não assumir a responsabilidade por nossa vida e dedicar cada dia aos outros do que perceber o que queremos e definir nossas necessidades em primeiro lugar. O que é mais importante para nós - nosso mundo interno ou colocar em ordem o mundo externo?

A maioria de nós gasta muito tempo com o que é urgente e pouco tempo com o que é importante.

Stephen R.Covey

Felicidade é saber o que queremos, ver passos claros para alcançá-la e abraçar cada dia com gratidão e fé. Escolha tornar este dia o mais feliz possível e esteja no momento. Observe o quanto há para ser feliz e encontre a chave para nunca perder sua felicidade, mas criá-la pura e rica em cores.

Crédito da foto em destaque: Mulher triste e solitária caminhando sozinha na floresta via shutterstock.com < / p>