Coloque um sabonete embaixo da cama antes de dormir, e isso acontecerá
Saúde

Coloque um sabonete embaixo da cama antes de dormir, e isso acontecerá

A síndrome das pernas inquietas (SPI) é muito comum atualmente, afetando quase 10% da população. Pode ser extremamente desconfortável e fazer com que você perca muito sono. Basicamente, a RLS é uma sensação desconfortável de formigamento, coceira ou rastejamento nas pernas, resultando em uma necessidade irresistível de movê-las para aliviar a sensação. Se você tem, sabe exatamente do que estou falando.

Infelizmente, não há cura definitiva conhecida para a RLS. No entanto, você está com sorte! Simplesmente colocar uma barra de sabonete embaixo da cama é uma maneira super barata e fácil de finalmente curar a síndrome das pernas inquietas e poder dormir confortavelmente novamente. Eu sei que parece estranho, mas funciona!

Este método ainda não foi provado pela ciência para funcionar, mas há uma grande quantidade de seguidores que afirmam tê-lo usado e finalmente foram curados do desconforto que atormentava seu sono. Acredita-se que funcione porque TK.

Perguntas comuns

  1. Faz diferença que tipo de sabonete eu uso? Não, não importa parece importar. Conforme mencionado no vídeo, as pessoas estão reivindicando sucesso com toneladas de diferentes tipos de sabonete. O pior cenário é experimentar alguns tipos diferentes para ver qual funciona para você. Eles são baratos, então você pode experimentar quantos quiser!
  2. Onde você deve colocá-lo embaixo da cama? Muitas pessoas descobriram que colocar o sabonete sob os lençóis aos pés funciona melhor. Mais uma vez, continue experimentando para encontrar a melhor posição para você.
  3. A sala precisa ter uma determinada temperatura? Não, qualquer temperatura deve funcionar bem. No entanto, temperaturas muito quentes e úmidas podem fazer com que o ambiente cheire um pouco se você não tiver uma boa ventilação.
  4. Com que frequência você deve substituir o sabão? Você provavelmente pode manter a mesma barra por um ano inteiro antes de substituí-lo, basta raspar a camada externa a cada poucas semanas. No entanto, se esse pensamento o enojar, você pode mudá-lo com a frequência que quiser.