Como sobreviver a grandes conferências como um introvertido
Comunicação

Como sobreviver a grandes conferências como um introvertido

Grandes conferências em qualquer filial são empolgantes, cheias de possibilidades de negócios e oportunidades de networking. No entanto, se você for um introvertido, essas conferências podem ser opressoras, exaustivas e muito prejudiciais para sua autoestima e sentimento geral de competência social.

Se seu instinto natural é ficar sozinho, aproveite sua própria companhia e não ser realmente o centro de uma conversa, multidões e funções de rede são naturalmente extremamente estressantes para você.

No entanto, existem algumas dicas básicas que você pode usar para sobreviver a qualquer conferência, um introvertido.

Arranje tempo para intervalos

Apesar das reações comuns, não é rude reservar algum espaço entre seminários e ocasiões de networking. Afaste-se da multidão, vá tomar um café, leia parte de um livro ou simplesmente sente-se ao sol para voltar ao seu lugar feliz interior. Esses pequenos momentos de solidão recarregarão suas baterias e você poderá se preparar para mais interações com colegas ou pessoas desconhecidas.

Prepare os pontos de conversa

Networking pode ser especialmente complicado quando você não tem ideia do que falar. Uma boa maneira de diminuir o medo de falar com as pessoas é ter os pontos de conversa preparados antes mesmo de ter a chance de dizer olá para uma única pessoa.

Ao fazer um brainstorming sobre tópicos para mencionar em interações, você pode pensar em qualquer coisa, desde falar sobre seu ramo de negócios a animais de estimação, crianças ou hobbies.

No entanto, o segredo mais bem guardado a esse respeito é fazer muitas perguntas. As pessoas adoram falar sobre si mesmas. Portanto, se você não está pronto para compartilhar sobre sua própria vida e trabalho, pergunte aos outros o que estão fazendo, o que os move e o que os inspira atualmente. Essas poucas perguntas por si só irão manter a conversa por algum tempo e você dificilmente terá que explorar sua própria vida.

Desafie-se

Eu sempre gosto fazer com que situações difíceis sejam parte de um jogo, pois sou uma pessoa altamente competitiva. E uma vez desafiado, não posso deixar de fazer tudo ao meu alcance para vencer. Então, geralmente defino metas como chegar até cinco pessoas diferentes em um dia e iniciar uma conversa com elas.

Ou prometo a mim mesmo que não vou desistir de um conversa depois de apenas cinco minutos e, em vez disso, continue por pelo menos meia hora. Também enviei recentemente um tweet aleatório perguntando aos participantes de uma conferência sobre seus planos para a noite e, em seguida, jantei com algumas garotas incríveis que eu nunca conheci antes.

Esses desafios ajudam a crescer sua autoconfiança e eles o responsabilizam ao mesmo tempo.

Lembre-se do mantra: Ninguém pertence a este lugar mais do que eu.

Você não precisa ser extrovertido para ter sucesso ou ter permissão para participar de discussões. Você pode estar presente, mas escute mais do que deseja. Você pode fazer parte de um grupo, mas fique quieto. Não é rude, é a sua personalidade. Lembre-se desse fato e você verá como relaxa cada vez mais em situações difíceis e estressantes.

Pratique

Pratique, pratique, pratique. Quanto mais você vai a uma conferência, melhor você se sairá nela. Você notará quando precisar de uma pausa. Você sentirá quando suas baterias precisam ser recarregadas e você será capaz de lidar com situações em que antes se sentia desconfortável e prestes a se desfazer.

Suas interações ficarão mais fluidas, suas hesitações para andar até as pessoas e iniciar uma conversa desaparecerá e você começará lentamente a realmente gostar de fazer parte de um grande grupo de participantes.

Essas etapas simples mostram que conferências podem ser divertidas, revigorantes e excepcionalmente motivadoras, até para introvertidos.

(Crédito da foto: Retrato de um homem pensativo via Shutterstock)