Por que sua mente criativa funciona melhor no café
Produtividade

Por que sua mente criativa funciona melhor no café

Ficar longe de casa, do escritório ou de um local de trabalho normal tem um efeito incrível na mente criativa. Mas mesmo para aqueles com liberdade de trabalhar em qualquer lugar, a criatividade é mais alta em um determinado lugar - cafés e cafeterias.

Historicamente, alguns dos grandes artistas, escritores e músicos frequentavam cafés para refletir sobre grandes ideias e cultivar sua energia criativa. Agora eles se tornaram um viveiro para criativos modernos, como empresários, designers gráficos e até DJs. No entanto, a maioria de nós ainda não tem certeza de por que gravitamos em torno de nossos cafés favoritos.

Alguns dizem que é o cheiro de café recém-feito e uma dose de cafeína que aciona a criatividade sucos. Enquanto outros afirmam que há algo único na atmosfera, um ambiente que complementa a mente criativa. Na verdade, a ciência encontrou algumas ligações interessantes entre a criatividade e os cafés, algumas das quais podem surpreendê-lo!

Na verdade, a ciência estabeleceu algumas ligações interessantes entre os cafés e a criatividade, algumas das quais podem surpreendê-lo !

Silêncio nítido foco - ruído ambiente aumenta a criatividade

Você já deve estar ciente de que trabalhar em ambientes silenciosos ajuda a se concentrar. Quando você está no meio de uma solução complicada de problemas ou realizando um trabalho bem detalhado, um ruído irritante é o suficiente para quebrar nossa concentração.

No entanto, quando se trata de pensamento criativo, o ruído ambiente pode melhorar a criatividade . Especificamente, o ruído ambiente típico de um café de 70 decibéis foi considerado ótimo. Considerando que mais silencioso que 50dB e mais alto que 85dB causou uma queda na criatividade.

Acredita-se que este nível de ruído ambiente moderado é apenas o suficiente para nos distrair, permitindo-nos pensar fora da caixa. Isso ajuda a ampliar o pensamento e se presta à descoberta de novas ideias. Então, a magia criativa no ar de sua cafeteria favorita é na verdade o ambiente perfeito para sua mente criativa .

Você deve otimizar sua criatividade escolhendo sua cafeteria com sabedoria, com base no quão movimentada ou barulhenta ela é. Se você estiver preso a um espaço de trabalho e for particularmente silencioso, tente ouvir música de fundo de criatividade no Youtube. Caso contrário, existe um aplicativo engenhoso que pode imitar o ruído do ambiente do café, chamado Coffitivity.

Ambientes dinâmicos estimulam a criatividade

Já percebeu como a criatividade esgota-se se você permanecer em o mesmo ambiente ou rotina por muito tempo? É apenas quando você quebra o ciclo ou muda seu ambiente que o raio da criatividade ataca.

A mente é naturalmente inclinada a desligar a entrada repetida, enquanto permanece receptiva a novas informações. Assim, ao passar de um ambiente estático para um dinâmico, você inunda a mente com novas entradas e estimula a criatividade. Visitar um café é ótimo para inspirar-se ao observar novos rostos e interações acontecendo ao seu redor.

As distrações de baixo nível da agitação de outras pessoas ajudam a alimentar pensamentos criativos. Considerando que o silêncio e a solidão de casa ou do escritório muitas vezes nos empurram para a procrastinação não criativa. Os cafés atingem o equilíbrio certo entre a simulação de zumbido e a proteção do anonimato, as interações são feitas em seus próprios termos.

Há também um elemento social que desempenha um papel significativo. Se você estiver aberto, os cafés são um ótimo lugar para conhecer e interagir com novas pessoas. Essas breves trocas de ideias, experiências e perspectivas acendem a criatividade.

Seu posicionamento é crucial, seja no café ou em seu próprio local de trabalho. A última coisa que você quer fazer é se posicionar bem em um ponto de tráfego intenso, então não se sente perto da caixa registradora ou de uma porta. Você quer a oportunidade de observar ou interagir, mas tem que ser em seus próprios termos.

Dim Lighting libera a mente e a imaginação

Mais uma vez, o foco absoluto e a criatividade fluida estão em conflito. A iluminação mais brilhante favorece as tarefas baseadas em foco, mas pesquisas mostraram que a iluminação mais fraca na verdade aumenta a criatividade.

O mais curioso é que a criatividade aumentou em seis estudos separados, mesmo sem o reconhecimento consciente dessa mudança. Portanto, acredita-se que ambientes mais escuros nos fazem sentir mais livres para explorar e correr riscos sem julgamento. É tão poderoso que até mesmo a lembrança de uma experiência de escuridão pode ter efeitos semelhantes de estímulo à criatividade .

Portanto, se o seu espaço de trabalho criativo for claro, diminuir as luzes para criar um ambiente mais ambiente ser muito benéfico. Você pode usar cortinas de luz nas janelas e lâmpadas com sombra para uma iluminação mais suave. Ou se você estiver visitando uma cafeteria, escolha o canto mais profundo e escuro para uma reflexão criativa!